宿題の考え方と「エビングハウスの忘却曲線」

　人は情報を覚えた瞬間から忘れ始め、20分で覚えたことを約4割忘れていることがわかります。しかし、その後の記憶保持率の低下は緩やかになり、ゆっくりと覚えたことを忘れていきます。

　一夜漬けで覚えようとしても記憶が定着しないのは、覚えた瞬間から忘れていくのが理由で、だからこそ覚えるためには繰り返し学習することが重要です。

２０１３年カナダのある研究では、復習しなければ１ケ月後にはほとんど忘れてしまう

２４時間以内に１０分復習すれば１００％の記憶に戻ると言われています

　人間の記憶→3段階になっているといわれています

①まず、視覚や聴覚、触覚などの感覚で得た情報が、その器官に1秒くらい残る「感覚記憶」

②意識した事柄が、数秒から数日間、脳の海馬という組織に残る「短期記憶」

③そして、海馬で選ばれた情報が、大脳皮質に移されて強く刻まれる「長期記憶」です

ですから、記憶力を鍛えるということは、いかにして短期記憶を長期記憶に変えるかということになります

　そのような考えから、宿題を出します　ぜひ取り組んでみましょう

習ったことや学習した所のテキストのページを開けて　もう１度読んでみるだけでも効果があります

解らなくなってしまった場合、解るところまで行いましょう

次に授業に来た時、もう１度説明します